エアyogaストレッチ
    Level★★☆
    ファブリックを使うことで、筋肉の柔軟性を高めます。
    全身の凝りをほくし、疲れたカラダを癒します。
    ※体験の方におすすめです。
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    エアyogaバランス
    Level★★☆
    体幹・筋力強化、姿勢矯正、骨盤矯正、身体のバランスを整えます。
    老化させないカラダを作ります。
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    エアyoga空中バランス
    Level★★★
    体幹を鍛えるためのレベルアップレッスンです。
    ※体験の方は参加できません。
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    エアyogaメディカル
    Level★☆☆
    ファブリックを膝高さに設置し、無理なくカラダを動かします。
    腰・股関節・膝の痛みでお悩みの方、運動を諦めていた方にお勧めのレッスンです。
    ※逆さまにはなりません。
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