カラダ・プロデュース

 

一部の方の声で始まったカラダのメンテナンスを
マンツーマンで行ないます。

カラダの悩みは人それぞれ沢山あります。

・反り腰
・0脚、X脚
・体幹が弱い
・お尻に力が入らない
・美しいポーズを取りたい
・姿勢が良くなりたい
・・・etc

どこが弱くて、どうすれば良いのか改善していきます

 

【整体×エアyoga】

70分¥5,000-
日時:応相談

レッスンの流れ
①体の状態をみて、歪みを整える(整体施術)
・機能的な動きやすい体に。

ファブリックを使ってポージング
・出来なかった苦手なポーズができるように。
・チャレンジポーズをできるように‼

ご自身のカラダの癖や正しい使い方を分かりやすく指導します。

 

2019年、カラダを正しく美しく作ってみませんか?

 

担当 hiro